集中講座「体幹×くま歩き」

〜遊びながら、動きの土台を育てそう〜

夏に開催し、大変ご好評をいただいた集中講座「体幹×くま歩き」を、皆さまからのリクエストにお応えして11月に再び開催いたします！

全身を使って動く“くま歩き”は、姿勢の安定や体幹の強化、集中力の向上に効果的です。

遊びながら自然と体の土台を育てることができる内容となっております。

💡繰り返し参加することで、動きの定着や上達も感じていただけます。

複数回のご参加も大歓迎です！

🗓 開催日時

📍茗荷谷校 限定開催

● 11月3日(月祝)・24日(月祝)

①11:00〜12:00／②12:15〜13:15

● 11月毎週金曜（7・14・21・28日）

③14:30〜15:30

対象：年中〜年長

定員：各回8名

料金：会員 3,000円／一般 4,000円

🌟 予約開始：10月20日(月) 20:00〜

詳細は添付画像をご覧ください。

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